3 Tipps zum Umgang mit negativen Gedankenspiralen
Immer dieselben Gedanken. Immer dieselben Gefühle. Und du wunderst dich, warum sich nichts verändert? Zeit, das Spiel zu durchschauen – und auszusteigen. In diesem Video geht’s darum, wie du aufhörst, dich von deinem Kopf bestimmen zu lassen. Klar. Echt. Ohne Umwege.

