Hast du auch Ja … aber*itis?

von Bettina | Okt. 16, 2026

Wie oft redest du dir selbst aus, was du eigentlich gerne tun würdest? Unser Verstand ist unglaublich erfinderisch, wenn es darum geht, Gründe zu finden, warum etwas nicht möglich ist. Doch was, wenn dein ständiges „Ja, aber …“ gar nicht die Wahrheit ist und du dir damit selbst den Weg in eine Welt voller Möglichkeiten versperrst?

Healing Talk 

Bettina Flossmann

Hast du auch Ja ... aber*itis?

Kennst du das? Du hast einen Wunsch, eine Idee oder spürst ganz deutlich, dass du etwas in deinem Leben verändern möchtest. Vielleicht ist da sogar dieser erste begeisterte Impuls: Ja, das möchte ich!

Und kaum ist dieser Gedanke da, meldet sich auch schon dein Verstand.

„Ja, aber das geht doch nicht!“
„Ja, aber dafür fehlt mir das Geld!“
„Ja, aber meine Situation ist viel zu schwierig!“
„Ja, aber was, wenn es nicht funktioniert?“

Und schwupps – schon hast du dir selbst erklärt, warum das, was du dir eigentlich wünschst, nicht möglich ist.

Willkommen in der wunderbaren Welt der „Ja-aber-itis“! 😉

Ich kenne das nur zu gut! Gerade in den Jahren nach meiner Krebsdiagnose war mein Verstand unglaublich erfinderisch darin, mir immer wieder meine vermeintlichen Grenzen aufzuzeigen. Und es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich erkannt habe, wie sehr ich selbst dafür argumentiert habe, warum die Dinge in meinem Leben so bleiben mussten, wie sie waren.

Dabei ist mir etwas ganz Entscheidendes bewusst geworden:

Nur weil mein Verstand mir erzählt, dass etwas nicht möglich ist, muss das noch lange nicht die Wahrheit sein!

Wie oft halten wir an alten Überzeugungen, Erfahrungen und Geschichten fest, ohne sie jemals wirklich zu hinterfragen? Wie oft vergleichen wir unsere Situation mit der anderer Menschen und finden dabei immer wieder neue Gründe, warum es ausgerechnet bei uns nicht funktionieren kann?

Und wie viele Möglichkeiten lassen wir dadurch vielleicht ungenutzt an uns vorüberziehen?

In diesem Video nehme ich dich mit auf eine kleine Entdeckungsreise zu deinen eigenen Gedankenmustern. 

Denn Bewusstwerdung ist der erste Schritt, um aus alten Begrenzungen auszusteigen und neue Möglichkeiten überhaupt wieder erkennen zu können.

Ich möchte dich dazu einladen, deinem Verstand einmal ganz aufmerksam zuzuhören. Nicht, um ihn zu bekämpfen oder zu verurteilen, sondern um zu erkennen, wann er dir vielleicht wieder einmal eine alte Geschichte erzählt, die du längst nicht mehr glauben musst.

Was, wenn viel mehr möglich ist, als du bisher für möglich gehalten hast?

Vielleicht beginnt genau hier eine völlig neue Sicht auf dich selbst und dein Leben. ✨

Schreib mir gerne

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