Wie oft sagst du nichts, weil du niemanden verletzen, anecken oder „unbequem“ sein möchtest?

Ich kenne das nur zu gut. Lange habe ich vieles unter einem Mäntelchen von „Licht und Liebe“ versteckt. Ich wollte bewusst und spirituell sein – und glaubte deshalb, bestimmte Gefühle nicht haben oder aussprechen zu dürfen.

Heute sehe ich das vollkommen anders.

Lebendig sein bedeutet auch, dich zu zeigen.
Mit deiner Wahrheit. Mit deinen Grenzen. Mit deinem Nein. Und manchmal auch mit deiner Wut.

In meinem neuen YouTube-Video erzähle ich sehr persönlich davon, was sich für mich verändert hat, seit ich mir erlaube, meinen Mund aufzumachen – auch wenn das bedeutet, unbequem zu sein.

Und mir ist noch etwas ganz besonders wichtig: Das gilt auch im Umgang mit Ärzten.

Du darfst Fragen stellen.
Du darfst eine andere Meinung haben.
Du darfst sagen: „Nein, so möchte ich das nicht.“
Du darfst mitentscheiden.

Es ist dein Körper.
Es ist deine Gesundheit.
Es ist DEIN Leben. 💛

Vielleicht ist dieses Video heute deine Erinnerung daran, dich nicht länger zurückzuhalten.

Mach deinen Mund auf. Zeig dich. Sprich deine Wahrheit. Und erlaube dir, ganz DU zu sein.